Употребляйте только чистую воду и натуральные напитки
Родниковая вода считается самым хорошим источником, чтобы восполнить уровень жидкости в организме. Эта вода будет структурирована природой, она изначально обладает невероятно мощным лечебным потенциалом. Хлорированная либо фторированная вода, которая течет по нашим трубам, даже в сравнение не идет с родниковой водой. Также натуральный сок будет очень богат биофлавоноидами и остальными нутриентами, которые помогут наше тело зарядить энергией и успешно предотвратить рост опухолей.
Большое количество свежих продуктов
Не стоит лишний раз говорить, что овощи и фрукты имеют совершенно все необходимое, чтобы защитить наш организм от развития такой болезни, как онкология. Большое количество антиоксидантов и остальных не менее полезных активных компонентов помогает формировать неблагоприятные условия для начала окислительного стресса и соответственно ракового роста. Скажем, замечательно подойдут крестоцветные овощи, поскольку в них есть сульфорофан.
Физическая активность
Все давно говорят, что физическая активность это обязательное условие долголетия и здоровья. Как утверждают ученые, то физическая активность помогает понижать воспалительные маркеры. К примеру, С-реактивный белок тесно связан с развитием определенных типов рака. Помимо этого известно, что сильные и тренированные мужчины в редких случаях болеют раком.
Больше времени необходимо проводить на солнце
Витамин D обладает противораковыми свойствами. Хоть это и сильно противоречит определенным рекомендациям дерматологов, но такое утверждение имеет смысл. Витамин D стал более знаменит благодаря проведению новых исследований, которые смогли успешно подтвердить его противораковые свойства. Точнее ученые решили воздействовать на клетки рака молочной железы достаточно сильной дозой витамина D. В итоге все клетки рака полностью погибли через несколько дней.
Нет комментариев